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Pour qui? Nadine Dumas - Sophrologue à Limoges

La sophrologie est accessible à tous les âges de la vie.

Vous traversez une période difficile (stress, deuil, maladie...), redoutez une échéance prochaine dans votre vie personnelle ou professionnelle ( examen, compétition, entretien...) ou , plus simplement vous souhaitez vous accorder une  parenthèse de bien être, un moment pour vous, pour apprendre à vous détendre, à arrêter le flux incessant des pensées (ruminations, anticipations) pour vivre pleinement le moment présent.

Si vous souhaitez vous prendre en main, être maître de votre destin : la sophrologie est faite pour vous !!!

Grâce à des techniques simples, à votre portée et applicables immédiatement au quotidien, vous allez très vite agir positivement sur votre vie et ainsi retrouver l'harmonie nécessaire à une vie meilleure.

 

 

" si tu es déprimé, tu vis dans le passé. Si tu es impatient, tu vis dans le futur. Si tu es en paix, tu vis dans le présent."

                                                                                                                                                                                                     Lao Tseu

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Nos petits plus

  • Diplômée de l'Institut de
  • Sophrologie du Sud-Ouest

 

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