Sophrologue praticienne à Limoges
Diplômée de l'ISSO de Toulouse

 Bonjour,

Vous recherchez une sophrologue diplômée et à votre écoute sur Limoges?

Je serai ravie de vous recevoir au 22 rue Cruveilhier, à Limoges, dans un lieu à la fois accueillant et chaleureux.
Lors de notre première entrevue, vous m'exposerez la raison de  votre visite, vos attentes ainsi que vos motivations. De mon côté, je répondrai à toutes vos interrogations sur la sophrologie : comment ça se passe, ce que cela peut vous apporter par rapport à votre objectif .
Ainsi, nous déterminerons ensemble ce qui vous convient afin de coller au mieux à vos attentes.

Je vous aiderai aussi à intégrer la sophrologie à votre quotidien; ensemble, lors de nos séances, nous expérimenterons des petits « trucs »    ( respirations, mouvements.) faciles à reproduire en toute autonomie chez vous ou sur votre lieu de travail, afin d'apprendre à lâcher facilement les tensions, vous recentrer à la demande, gérer vos émotions, votre stress.
Mon objectif est qu'au fur et à mesure de nos rendez- vous, vous repartiez chaque fois plus enrichi par nos séances et qu'au final, vous disposiez des outils nécessaires pour faire face aux exigences du quotidien, aux aléas de la vie ou pour parvenir à atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés.

Pour vous aider dans ce sens, je vous donnerai en quelque sorte des « devoirs » à réaliser entre deux séances; il s'agit de consignes  (respirations, gestes) simples et efficaces, facultatives mais fortement recommandées pour aider à mettre en place de nouvelles habitudes propices à accueillir très vite un maximum de bienfaits tant physiques que psychologiques. En effet, de même que l'on ne devient pas un virtuose du violon en s'exerçant une fois par semaine, remplacer ses « mauvaises habitudes » par de meilleures, demande un minimum d'investissement personnel : vous allez devenir acteur de votre changement!!!

Alors, quelle que soit votre problématique,  je vous attends pour vous faire découvrir et profiter de tous les bienfaits et de toutes les possibilités qui s'offriront à vous grâce à la sophrologie!
 




Je reste à votre écoute à Limoges pour toute demande de renseignement ou un rendez-vous en séance au 06 87 82 46 92.